Tag: saúde
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TDAH no adulto, quais são os padrões?
Veja o post no Instagram Todos nós passamos por momentos em que é difícil focar em alguma atividade (principalmente as maçantes e repetitivas), procrastinamos (nada melhor do que arrumar a caixa de entrada do e-mail antes da data final para entrega de um projeto), esquecemos onde colocamos algo ou temos vontade de jogar tudo para…
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E o check- up?
Veja o post no Instagram Eu procuro traduzir a frase “Doutora, eu quero fazer um check-up” para: “Doutora, quero cuidar mais da minha saúde”. Sucesso, é para te ajudar nisso que eu estou aqui! Abaixo eu descrevo em linhas gerais como conduzir uma consulta quando um paciente pede um check-up. • O que motivou você…
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Onde está sua mente, onde está você?
Veja o post no Instagram Mais um dia passou, talvez aquela sensação de que não vimos ele passar. A semana já acabou, já estamos quase em maio/22. Onde foi parar todo esse tempo? Estamos acostumados a estar em algum lugar da nossa mente, passado, futuro, coisas que nunca vão acontecer, pensamentos voláteis, preocupações. E o…
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Boas práticas para melhorar da cefaleia
Veja o post no Instagram Algumas dicas para evitar as crises de dor de cabeça são também as de um bom estilo de vida. Alimentação saudável, atividade física, saúde do sono, controle de tóxicos, saúde mental e relacionamentos contigo, com as pessoas que te cercam e com o planeta que te acolhe. Outras podem ser:…
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Dor de cabeça: tipos e sinais de alarme
Veja o post no Instagram Existem vários tipos de dor de cabeça. As mais comuns são a cefaleia tensional, a migrânea (enxaqueca) e a cefaleia em salvas. Migrânea Dor de cabeça que geralmente inicia na adolescência ou adulto jovem. É uma cefaleia recorrente, geralmente desencadeada por um fator específico (período menstrual, privação do sono, por…
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Terapias naturais para acalmar
Veja o post no Instagram No meio de uma vida acelerada e com tantas cobranças e estímulos, saber se acalmar é uma grande chave de bem-estar. Abaixo seguem alguns usos da medicina natural para te ajudar nisso. Não é necessário que sejam essas, não quero te dar mais uma tarefa para fazer, mas se sentir…
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Ainda sobre o outubro rosa…
Na faixa de idade indicada (entre 50 e 69 anos), esses são os melhores resultados e consequências obtidos pelo rastreio feito pela mamografia. Mamografia de rastreio em outras faixas de idade e para pessoas sem aumento de risco de câncer de mama, aumentam o número de pessoas que passam por procedimentos desnecessários e diagnósticos que…