Categoria: Pilares de saúde
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Você já tem sua médica de família?
Veja o post no Instagram ❤️19 de maio: Dia mundial da Médica e do Médico de Família Depois de muito explicar o que é a naturologia, essa é uma outra dúvida que escuto bastante: como a médica e o médico de família atuam? No dia mundial da Medicina de Família fica minha gratidão aos que…
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Mito do empresário e do cozinheiro
Veja o post no Instagram Um empresário de férias decidiu viajar para a uma ilha afastada para passar alguns dias. Nela ele descobriu um restaurante pequeno, a beira mar. Ele nunca tinha comido algo tão delicioso, o melhor peixe que ele já havia saboreado. Quis então conhecer o cozinheiro: Ei, você, onde encontro o cozinheiro…
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Terapias naturais para acalmar
Veja o post no Instagram No meio de uma vida acelerada e com tantas cobranças e estímulos, saber se acalmar é uma grande chave de bem-estar. Abaixo seguem alguns usos da medicina natural para te ajudar nisso. Não é necessário que sejam essas, não quero te dar mais uma tarefa para fazer, mas se sentir…
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Insônia, higiene do sono e quando buscar ajuda
Veja o post no Instagram É normal ter insônia às vezes: antes de um evento importante, no término de um relacionamento, na mudança de rotina…Isso também faz parte do ciclo natural de estarmos vivos, passando por experiências variadas, não é um transtorno de saúde. ▶Mas como diferenciar um evento normal de uma condição que deve…