Tag: ansiedade
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TDAH no adulto, quais são os padrões?
Veja o post no Instagram Todos nós passamos por momentos em que é difícil focar em alguma atividade (principalmente as maçantes e repetitivas), procrastinamos (nada melhor do que arrumar a caixa de entrada do e-mail antes da data final para entrega de um projeto), esquecemos onde colocamos algo ou temos vontade de jogar tudo para…
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Onde está sua mente, onde está você?
Veja o post no Instagram Mais um dia passou, talvez aquela sensação de que não vimos ele passar. A semana já acabou, já estamos quase em maio/22. Onde foi parar todo esse tempo? Estamos acostumados a estar em algum lugar da nossa mente, passado, futuro, coisas que nunca vão acontecer, pensamentos voláteis, preocupações. E o…
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Terapias naturais para acalmar
Veja o post no Instagram No meio de uma vida acelerada e com tantas cobranças e estímulos, saber se acalmar é uma grande chave de bem-estar. Abaixo seguem alguns usos da medicina natural para te ajudar nisso. Não é necessário que sejam essas, não quero te dar mais uma tarefa para fazer, mas se sentir…