Existem vários tipos de dor de cabeça. As mais comuns são a cefaleia tensional, a migrânea (enxaqueca) e a cefaleia em salvas.
Migrânea
Dor de cabeça que geralmente inicia na adolescência ou adulto jovem. É uma cefaleia recorrente, geralmente desencadeada por um fator específico (período menstrual, privação do sono, por exemplo). Tende a ser unilateral e pulsante, mas pode ser diferente para você. É comum estar sensível aos ruídos (fonofobia) e à luz (fotofobia) e apresentar náusea e até vômito durante as crises. Atividade física piora a dor.
A intensidade é de moderada a forte e dura de 4h a 3 dias se não tratada. Pode apresentar alterações visuais, sensoriais e motoras (aura) antes ou durante as crises.
É importante tomar algum analgésico aos primeiros sinais da dor de cabeça, para tentar evitar/ suavizar a crise.
Essa dor de cabeça não evolui para outros diagnósticos mais sérios, mas pode prejudicar muito a sua qualidade de vida. Se for seu caso, procure ajuda, tem tratamento.
Cefaleia tensional
A dor geralmente é bilateral, em opressão, de baixa a moderada intensidade. Não costuma ser associada a náusea nem piorar com o movimento. Pode causar fono ou fotofobia. Ao massagear a cabeça e o pescoço é comum encontrar pontos dolorosos. Dura de 30 minutos a 1 semana(!) flutuando durante o dia. Um dos principais desencadeantes é o estresse.
Cefaleia em Salvas
É uma das cefaleias autonômicas trigeminais. Ela é muito intensa, atinge apenas um lado da cabeça e do rosto. Um sinal característico é que o olho do lado acometido fica mais fechado, vermelho, com edema e lacrimejante. O nariz fica congestionado do mesmo lado. As crises duram de 15 minutos a 3 horas.
O tratamento inclui medicações preventivas e inalação de oxigênio nas crises.
Amanhã posto sobre algumas práticas diárias e naturais que podem ajudar a diminuir a quantidade e intensidade das crises de dor de cabeça.
Referências
– (IHS) The International Classification of Headache Disorders, Cephalalgia 2018
-Do TP, Remmers A, Schytz HW, et al. Red and orange flags for secondary headaches in clinical practice: SNNOOP10 list. Neurology 2019;
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