Tag: Cefaleia
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Boas práticas para melhorar da cefaleia
Veja o post no Instagram Algumas dicas para evitar as crises de dor de cabeça são também as de um bom estilo de vida. Alimentação saudável, atividade física, saúde do sono, controle de tóxicos, saúde mental e relacionamentos contigo, com as pessoas que te cercam e com o planeta que te acolhe. Outras podem ser:…
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Dor de cabeça: tipos e sinais de alarme
Veja o post no Instagram Existem vários tipos de dor de cabeça. As mais comuns são a cefaleia tensional, a migrânea (enxaqueca) e a cefaleia em salvas. Migrânea Dor de cabeça que geralmente inicia na adolescência ou adulto jovem. É uma cefaleia recorrente, geralmente desencadeada por um fator específico (período menstrual, privação do sono, por…