Tag: saúde do sono

Veja o post no Instagram É normal ter insônia às vezes: antes de um evento importante, no término de um relacionamento, na mudança de rotina…Isso também faz parte do ciclo natural de estarmos vivos, passando por experiências variadas, não é um transtorno de saúde. ▶Mas como diferenciar um evento normal de uma condição que deve…